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Mango Lassi

Mango Lassi – Der Sommerdrink! Ich sitze gerade am Wasser, schreibe dieses wunderbare Rezept für dich nieder und ergötze mich in der Sonne an meinem erfrischend fruchtigen Lassi! Ich liebe den Hauch Indiens der von dem würzigen Kardamon und dem süßlichen Geruch der Mango verströmt wird: „Für mich ist es eine Verführung der Sinne!“. In […]

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Basisches Früchtemüsli

Basisches Früchtemüsli Mit meinem basischen Früchtemüsli in den Tag zu starten ist definitiv eine gesunde und leckere Variante, welche zudem deinen Körper dabei hilft wieder in sein Gleichgewicht zu gelangen! Leider steht auf den meisten Speiseplänen jede Menge Zeugs, was definitiv sauer ist und somit uns sowie unseren Körper echt nicht gut tut! In meinem […]

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Porridge, Rezepte, vegan, vegetarisch, gesund

Porridge Time – Rezeptevielfalt!

It`s Porridge Time! Ich habe echt noch eine weitere gesunde Alternative gefunden, welche meinen Gaumen erfreut und meine Geschmacksnerven entzückt. Wobei gefunden ist nicht korrekt formuliert, denn sie wurde mir präsentiert. Tag für Tag stand die Porridge-Zubereitung ganz oben auf dem Tagesplan in der gemeinsame Zeit, welche wir in Portugal verbrachten. Das Beste ist, oftmals […]

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Frühstück, Rezept, Chia Samen, Müsli, vegetarisch

Mein Lieblingsfrühstück

Mein Lieblingsfrühstück Mein Lieblingsfrühstück fällt unter mein Motto: „Gut für den Körper = gut für die Seele!“. Warum das so ist, haben wir unserem Wunderorgan Darm zu verdanken, der mit seinen kleinen Helfern sehr wohl unsere Stimmung beeinflusst. Also helfe ich ihm, indem ich ihm vor allem Gesundes schon morgens zukommen lasse, damit mein Körper […]

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